Согласно научному исследованию Кайла Бурасса (Kyle Bourassa) и его коллег, чем выше индекс массы тела участника, тем более изменялись в его крови такие важные показатели, как системные маркеры воспаления (или С-реактивный белок). Обнаруженные показатели были ассоциированы с понижением интеллектуальных и когнитивных возможностей у полных пациентов.

- Количество употребляемой соли в сутки не должно превышать 5 граммов. - Добавить в свой рацион больше овощей, рыбы и фруктов - Для поддержания оптимального кровяного давления полезно употребление орехов. Салаты рекомендуется заправлять оливковым маслом. - Мясо и молочные продукты выбирайте с низкой жирностью - По полчаса в день нужно уделять время физическим упражнениям (регулярное выполнение аэробных физических упражнений). При плохом самочувствии можно просто гулять.

Диабет по наследству

Излечение диабета после желудочного шунтирования

Как победить диабет?

Понятно, что после каждого приема пищи измерять уровень глюкозы в крови тяжело и экономически затратно, но существуют некоторые состояния, когда необходимо проверить уровень сахара «вне очереди».

Есть ли влияние веса на беременность

Инсулин и женские гормоны

Эндотелиальная дисфункция